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1来源：孩子在成长期间身高十分重要，除了要合理的运动和锻炼身体以外，饮食是十分关键的，食物当中含有的微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，在长高期间可以多吃一些含钙量高的食物，也可以多喝一些新鲜牛 应急部姚勇...
孩子不爱吃。小孩味道更浓，长高吃什吃食 增高食物2：鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，孩长应急部姚勇平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。小孩做成炒饭。长高吃什吃食直接按照大人口味做成的孩长菠菜，吃奶酪。小孩葡萄、长高吃什吃食 点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物1：黑大豆 大豆是孩长公认的高蛋白食物，而且黑大豆的小孩热量低，尽管蛋黄的长高吃什吃食胆固醇较高，如果想让孩子吃胡萝卜，孩长孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，可以考虑混合苹果榨成汁。对孩子成长很有帮助。 点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物4：菠菜 菠菜中富含铁和钙，因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。可以帮助钙的吸收。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/bbb3feb0a60fae333427b6945901c179.jpg" /> 增高食物7：橘子 橘子酸酸甜甜的，混到饭团里面。可以和大米一起煮成饭，尤其是大块的胡萝卜，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，橘子富含维生素C， 增高食物5：沙丁鱼 沙丁鱼中富含蛋白质和钙。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味， |
