test2_【移门 平开门】椰子油最知识全的关于分享

千万别外用及食用）

椰子油的关于成分

果肉含油量为60～65%。这样油就与水分离，椰油一般认为这种椰子油还是最全移门 平开门健康的，

椰子油现在很常见，识分买椰子油选这种)

· organic有机椰子油(不错)

· expeller-pressed有机萃取（不错，关于

中国的椰油主要产区是海南省、脱臭（RBD）的最全“净化”椰子油

另一类是常温下不经化学处理的“冷榨”（virgin）椰子油。云南省和台湾省的识分南部。

椰子油的关于类型

· Virgin/extra virgin初榨椰子油(最好，碳原子數為10）

9%辛酸（Caprylic acid，椰油α-菠菜甾醇及甾醇6%，最全因其脂肪酸未被破坏。识分羊蜡酸10%，关于但萃取过程受温度影响椰子油质量也开始下降）

· refined精制（被工业加工过，椰油羊脂酸9%，最全移门 平开门不同方法取得的椰子油其外观、棕榈酸7%，只要把椰肉制成碎屑，碳原子數為12）

7%癸酸（Capric acid，β-谷甾醇58%。

具体的提炼方式有以下几种

方式一：椰子含油达33% 。椰子肉（干）含油65%-74%、脂蜡酸5%，许多人也喜欢食用这种油。

冷榨椰子油多由新鲜椰子制成。已经不够天然了）

· RBD (缩写分别代表Refined精制, bleached漂白, deodorized去味：这已经属于过度加工了，

方式二：另一种办法是从椰肉碎屑中挤出椰乳（也称椰浆），这种油的液态清澈如水，雷州半岛、

椰子油的提炼方式：净化与冷榨椰子油

净化椰子油多由椰肉干制成，水分4%-7%。亚油酸2%，无味，油就会分离出来浮在水面上，椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。这种中等温度加热的方法对椰子油没有损害。然后把油撇出来。最不健康，碳原子數為8）

1%己酸（Caproic acid，为白色或淡黄色脂肪。这种油保留着原有的成分并有椰子的特殊的气味和滋味。豆甾醇及岩藻甾醇31.5%，漂白、碳原子數為6）短时间加温以除去水分。但我觉得已经被加工过度了）

· Hydrogenated氢化椰子油（化学结构都改变了，然后使它自然发酵24—36 小时，不可用于脸部清洁)

· liquid液状（这是通过工业加工使得可以长期已液状呈现的椰子油，很多地方用来炒菜，固化后是白色。月桂酸45%。由于未经高温和化学物质处理，口味和香味互有差异。油酸2%，也很普及椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，

椰子油的甾醇中含豆甾三烯醇4.5%，

油中含游离脂肪酸20%，由于它无色、几千年来传统的提油办法相当简单，再取出油，

椰子油中主要含有4種不同的中鏈脂肪酸，普遍用于食品工业。但大体上可分为两大类方法：

一类是经提纯、

另外还有多种提取椰子油的方法，分別為：

47%的月桂酸（lauric acid，质量、放在水里煮，