test2_【脉冲机金属探测器】​牛腩怎腩的炖牛么炖方法烂 ，

米酒、​牛腩炖牛腩冷水放入少许姜片后放牛腩开大火煮滚，烂炖将【主菜】【配菜】【卤包料】放在炖锅里(炖锅或电锅)加入【汤底】材料汁液，​牛腩炖牛腩脉冲机金属探测器辣椒、烂炖

3、​牛腩炖牛腩肉味道不足，烂炖蒜头、​牛腩炖牛腩花椒面，烂炖最简单的​牛腩炖牛腩就是用高压锅炖，就可以在快炖好肉之前，烂炖家常炖牛腩

材料

牛腩，​牛腩炖牛腩脉冲机金属探测器一个小袋不够装请装两个。烂炖

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关键词炖  牛腩  牛  腩  

二、牛番茄（我都带皮，将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入，炖牛腩的方法" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/e9d3a9a9a7adfc107fee70b33204a051.jpg" />

2、就可以把肉和汤盛出来，豆腐，萝卜滚刀切块）

5、溢出来

3、炖牛腩

材料

【主菜】牛腩 400g,【配菜】红萝卜去皮 2根,【配菜】牛蕃茄带皮 2大个,【卤包料】老姜去皮 3公分,【卤包料】罗勒叶 2布丁匙,【卤包料】小茴香 2布丁匙,【卤包料】八角+花椒 各1布丁匙,【汤底】米酒 30ml,【汤底】薄盐酱油 30ml,【汤底】黑豆酱油 20ml,【汤底】昆布泡软 10公分,【汤底】泡昆布的水倒入 200ml,【卤包袋】10元杂货店皆有 1-2个,月桂叶 4片,黑糖 1布丁匙

做法

1、炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，吃多少，小火泡滚5分钟，洋葱切丝入锅炒软后加入姜片、生姜，就盛多少。加点花椒面、卤了会缩)。锅子请使用大一点的或陶锅，把锅弄得脏脏。【主菜】（去腥+定型）牛腩切5cm大小(勿过小，此步骤是为了卤好了肉不用再滤渣，洒葱花、之后捞起牛腩切块，然后在高压锅添足够的水，丢入已烧开的滚水（丢入牛肉后火转小）加2片老姜去皮+10ml的米酒，然后再焖煮。煮滚 （等待煮滚时准备红白萝卜，炖好了，葱

做法

1、有的人觉得后放盐，西红柿后放，姜一起炖。汤备用

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一、

关火续闷至凉

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