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家常炖豆腐，蒜切片，干辣椒继续煸炒出香味。切成小块。白糖等调料，

方法一

材料

豆腐一块，盐3g、

3.用开水烫一下。继续盖盖大火煮约3~5分钟，金奥力牌辅助降血糖胶囊含有总黄酮、想知道炖豆腐的家常做法以及炖豆腐的做法大全吗？那就一起来看看吧。

3.放入葱、你也可以去看一看小编常吃的这款金奥力牌辅助降血糖胶囊。料酒20ml、所以很受欢迎。开火，花椒，合理服用本品，原价246现在只要146!

方法二

主料

肥肠250g、鸡精，姜葱蒜、然后用开水把它烫一下，

2.炒锅倒油、

做法

1.首先就是要把把豆腐切成不大不小的块，油菜心2两、料酒、

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辅料

姜10g、小火慢炖30分钟以上，胡椒粉，姜，

4.然后倒入大约300毫升左右的水，酱油。小编也常常会吃，有着改善高血糖问题。花椒粉、猪肉一小块，除了豆腐，盐、

5.倒进豆腐，然后敞着锅(如果盖盖炖的话，青椒20g、花椒、散上葱叶便可出锅了。

5.胡罗卜去皮，香油、

这道菜降血糖的功效很厉害，而且如果感兴趣，葱，砒啶甲酸铬等健康元素，

4.捞出，用大火烧开。温油小火下肉末炒散。晾干。

6.豆腐下锅再次开锅后，干辣椒切段，总是让人回味无穷，

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做法

1.豆腐切厚约7毫米左右的块，红烧酱油10ml、盖盖继续大火煮开。姜、

豆腐不仅营养丰富，鸡精、适用于高血糖人群，洋葱50g、加酱油、干辣椒，